每晚几点前睡可以减少雀斑的生长

男,43岁 2020-03-24

病情描述:我近期长不少雀斑,工作忙每天睡的比较晚,每晚几点前睡可以减少雀斑的生长?

晚上11点之前睡觉可以在一定程度上减少雀斑的生长。

人体经常熬夜的情况下,脸部的色素细胞会分泌较多的色素颗粒,这种情况会引发雀斑症状加重。11点之前睡觉可以降低色素颗粒的分泌,从而降低雀斑生长的概率。

平时还要减少日晒,避免紫外线刺激导致雀斑加重。

2021-06-29

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