诺如病毒的工具

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，通常通过被污染的食物、水源或接触感染者传播。它的传播途径广泛，尤其在密闭环境如学校、养老院和游轮等场所，容易引发疫情。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在进食前和使用卫生间后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，必要时可以使用含酒精的免洗洗手液。确保食物的安全性，避免食用生或未煮熟的海鲜，饮用经过处理的水源，定期清洁和消毒厨房及餐具。若出现感染症状，如呕吐、腹泻等，应及时就医，并在家中隔离，避免传染他人。

在应对诺如病毒时，注意保持充足的水分摄入，以防脱水。同时，避免自行用药，尤其是抗生素，因为诺如病毒是病毒性疾病，抗生素对其无效。感染后，尽量休息，待症状缓解后再逐步恢复正常饮食。了解诺如病毒的传播特性和预防措施，有助于降低感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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