男人经常喝豆浆好吗

男,32岁 2020-04-23

病情描述:我由于上班原因,早上经常是以喝豆浆为主,男人经常喝豆浆好吗?

男人经常喝豆浆是好的,豆浆富含植物蛋白,是一种很好的蛋白质补充剂。长时间喝豆浆不仅可以防止衰老,还能防止老年痴呆、肥胖、便秘、艾滋病等。豆浆含铁量高,人体吸收率高,还能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。

2020-04-23

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

男人经常喝豆浆是有益的。豆浆富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素,能够帮助男性补充

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男人经常喝豆浆是好的,豆浆富含植物蛋白,是一种很好的蛋白质补充剂。长时间喝豆浆不

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常喝豆浆对内分泌有一定的积极影响。豆浆富含植物雌激素和多种营养成分,可以帮助调

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