女,50岁 2019-05-04
病情描述:我的身体一直很健康,但是在前几天单位组织统一体检,体检报告单标注血脂高,说是很容易引起其它的疾病。想知道血脂高能吃鱼吗?
有些人的生活习惯不好,如久坐、酗酒、吸烟、精神紧张或焦虑,这会导致血脂升高。血脂高可以吃鱼,首先,要建议血脂高的人多吃海里面有鳞的鱼类,由于海鱼含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,对心脏和血管有益。血脂高的人要尽量少吃鱿鱼、墨鱼等软体的鱼类,因为软体无鳞鱼类含胆固醇比较高,尽量少吃。最好是蒸或炖,不要吃炸鱼。高血脂患者应多吃低脂食品,不油腻、油炸食品,控制体重,坚持锻炼,多吃蔬菜和水果。
2019-05-05
血脂高可以吃鱼吗?
这个是完全不需要担心的吃鱼可以改善高密度脂蛋白,血脂高是可以吃鱼的鱼一般不会影响
检查血脂高还能吃鱼和肉吗?
血脂高是不能吃太多大鱼大肉的,一定要控制,不要吃鱼和肉,少吃点鱼还可以呢,但是肉
血脂高能喝酸奶吗
血脂高能适量的喝酸奶。血脂高通常是吃比较油腻的食物等因素,导致体内的胆固醇含量
高血脂能不能吃鱼
高血脂一般能吃鱼,鱼属于优质蛋白类食物,而且吃以后是容易消化的,并且鱼中含有多种
血脂高能吃花生吗
血脂高通常能吃花生,花生中含有的不饱和脂肪酸能够有效降低人体胆固醇的含量,因此吃
血脂高能引起脑梗吗
血脂高能引起脑梗,因为血脂高的人群,体内的血液流通速度比较慢,会导致大脑缺血,进
血脂高能造成头晕吗
血脂高能造成头晕。血脂高的患者,由于血液的黏稠度比较高,会影响局部的血液循环,
血糖高能吃鱼油吗
血糖高能吃鱼油。鱼油是从多脂鱼类里面提取的,富含二十二碳六烯酸和二十五碳五烯酸
血脂高能吃红枣吗
血脂高的人能吃红枣。虽说红枣所含的糖量比较高,但是所含的植物纤维也比较丰富,因此
血脂高能不能吃鸡蛋
血脂高能吃鸡蛋。出现血脂高的患者并不是不能吃鸡蛋,而是要适量吃鸡蛋。因为鸡蛋中含
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