什么食物可以软化血管

男,65岁 2019-03-28

病情描述:最近四肢僵硬,早上起床时四肢不灵活,听朋友说是上了年龄血管老化引起的,有点担心,想问一下吃什么食物可以软化血管?

对疏通清理血管、软化血管有特殊的功效的食物有1、核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸。2、山楂山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。 3、蜂胶中含有的黄酮类化合物和多种生物活性成分能够显著清除血管内壁积存物,净化血液,降低血液黏稠度;有效针对中老年人容易发生的心脑血管疾病。4、黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。可缓解冠状动脉粥样硬化,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆。另外平时要多注意休息,注意饮食健康和生活习惯,避免剧烈运动和体力活,保持心情愉悦。

2019-03-28

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哪些食物可以软化血管

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

血管硬化是老年病,多与饮食有关,血管硬化的病因一般都是,饮食不节,例如嗜酒、食用

想要软化血管多吃醋泡食物可以吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

单纯的通过食用醋泡的食物,很难达到软化血管的功效。醋本身虽然含有许多营养成分,可

可以吃哪些食物软化血管?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

市场上有许多软化血管的药,但它们充其量是延缓血管硬化.,所以我建议进行食疗,黑木

软化血管的食物是什么

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

1.黄豆及其制品黄豆能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,可以将黄

什么药可以软化血管

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

市场上有许多软化血管的药物,但没有一种能真正软化血管。市场上所有软化血管的药物充

血管硬化吃什么食物能软化血管

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

血管硬化吃含精氨酸和富含叶酸的食物能软化血管。当人的血管硬化之后,容易患上了动

软化血管的食物有哪些

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

酸性食物具有软化血管作用,比如柠檬、山楂等。有一部分蔬菜也可以软化血管,比如白菜

有哪些食物可以软化血管

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

有助于清除血液垃圾,软化血管的食物还是比较多的,重点推荐三个:1.山楂,它具有加

什么食物可以软化血管?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

老年人血管硬化的情况是很常见的,一些人可能患有动脉硬化,多吃一些软化血的食物是非

可以软化血管的食物有哪些

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

可以软化血管的食物,包括真菌类的食物,蘑菇和木耳等食品,绿色的蔬菜和新鲜的水果也

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