苦苣孕妇可以吃吗?

女,28岁 2019-04-19

病情描述:这段时间怀孕了,今天家里做的苦苣。想问一下苦苣孕妇可以吃吗?

苦苣、苦瓜都是普通的食物可以食用。但如果你的胃肠道功能不好应少吃,以免出现腹部不适腹泻等。孕妇能够吃苦苣菜,苦苣菜具有下火的功能但是不能够吃得过多,要适量尽量要保证充足的睡眠,平时要多吃新鲜水果和蔬菜,心情保持在一个较为平稳的状态。怀孕3个月后要注意加强营养,多吃含钙、铁、锌丰富的食物,可以适当多吃海带、还有豆类等食品,并且多吃高蛋白食物如牛肉、鱼肉和奶类食品。每次做孕检也要检查体重增长情况。平时注意饮食上的搭配才是最重要的。

2019-04-19

相关问答

吃苦苣菜会上火吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

吃苦苣菜一般不会上火。这种蔬菜的营养价值还是非常的高的,是可以有效的起到清热解毒

孕妇能吃苦苣菜吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

孕妇能吃苦苣菜,但是在怀孕期间吃的时候一定要适量,如果是过敏体质的话要减少吃的次

苦苣菜怎么吃营养

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

苦苣菜可以凉拌或者是蘸酱吃最营养。在吃苦苣菜的时候要把苦苣菜清洗干净,最好是在开

苦苣菜可以生吃吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

苦苣菜可以生吃,但是在吃的时候一定要清洗干净,苦苣菜是可以蘸肉酱或者是和其他的生

胃寒能吃苦苣菜吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

胃寒能吃苦苣菜,胃寒的时候是可以适当的吃一些苦苣菜的。苦苣菜可以起到调整肠胃的作

苦苣菜是败酱草吗

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

苦苣菜不是败酱草,苦苣菜那是含有丰富的微量元素的,而且能够补充身体内的维生素,可

哪里可以找到苦苣菜

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

可以到土地肥沃和潮湿的环境找到苦苣菜,苦苣菜是一种草本植物种子的发芽率还是非常高

苦苣菜好不好吃

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

苦苣菜好吃,苦苣菜味道微苦,吃起来像苦瓜或者是苦笋一样的味道,这种蔬菜的口感还是

苦苣菜有多苦

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

苦苣菜不是太苦,是常人都可以忍受得住的,苦苣菜是一种菊科的植物,在使用的时候是可

苦苣菜怎么才能去掉苦味

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

苦苣菜可以用沸水煮两分钟到三分钟的时间才能去掉苦味,苦苣菜可以把采摘来的叶子清洗

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