备孕时同房后多久可以上厕所

女,24岁 2019-07-15

病情描述:我是在前年和老公结婚的,我们之间的感情非常好,生活中也不会因为一些小事就红脸吵架什么的。现在打算要一个孩子,备孕期同房后多久可以上厕所?

备孕是优生的关键环节。除了怀孕前的各种检查,在备孕期间还有改变不良的生活方式,日常生活中应该注意饮食,提前补充叶酸,多吃些优质蛋白质。建议备孕期间做爱20分钟后上厕所,可以使精液渗透宫颈口,防止精子外流,从而提高怀孕概率。同房应该尽可能地在排卵期,女性应该在做爱后抬高臀部。孕妇应该多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含锌和铁的食物,科学饮食,避免性生活太频繁,注意性卫生。同时,双方还要保持心情舒畅,不要有太多的心理负担。

2019-07-15

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