急性腰扭伤应该如何治疗?

女,26岁 2019-02-20

病情描述:朋友这几天工作太累了,回家上楼梯的时候头晕眼花不小心把腰给扭了,请问急性腰扭伤应该如何治疗?

1。防止潮湿和寒冷。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候变化,随时补充衣物,出汗、下雨后及时更换湿衣服或擦干身体。当天气冷的时候,你可以用电热毯或热烘箱睡觉。2。急性腰扭伤应积极治疗,并放松休息,以防止其慢性化。三。在体育运动和体育活动中,要做好准备。4。纠正不良的工作姿势,如弯腰过长或弯腰过低等。平时积极坚持治疗,注意休息保暖,饮食清淡温热,多吃蔬菜水果,低盐低脂低糖饮食,配合相关药物进行治疗,注意完善全套检查,综合基础病情来综合判断,多喝热水,保持良好的身体状况,保持良好的心态。

2019-02-20

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