孕妇腰酸怎么按摩

未知,0岁 2020-08-20

病情描述:孕妇腰酸怎么按摩

如果孕妇出现了腰酸的症状,可以用手指掌指节突出部位来按摩腰部两侧的肌肉,要掌握好按摩的力度,不可以用力过大,要以轻柔为主,按摩频率在每分钟100次左右即可。同时孕妇还要注意调整好睡觉的姿势,不要让腰部肌肉受到过度的压迫,否则也会造成腰酸的症状。另外如果出现了腰酸的症状,孕妇不可以用药治疗,否则很可能会出现不良反应。

2020-08-20

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