骨折补钙吃什么好?

男,27岁 2019-07-05

病情描述:我老公今年二十七了,前些日子不小心把脚给摔伤了,造成大腿骨骨折,请问骨折补钙吃什么好?

骨折患者要补适量的钙,对骨折的痊愈很有帮助。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类,其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高。但在骨折早期,建议多吃清淡的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃营养丰富易消化的食物。到了中后期可加强营养和补钙。多吃牛奶、豆类制品、坚果制品、海产品等含钙量高的食物。注意可以伴随着维生素D的补充,能促进钙的吸收,加快骨折的恢复。同时避免骨头的断端刺伤体内的其他组织,引发不必要的感染。

2019-07-05

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