成年人发烧怎么降温

2024-06-24

成年人发烧时,可以采取以下措施来降温:

1.服用退烧药:可以使用对乙酰氨基酚(扑热息痛)或布洛芬等非处方药物。请按照说明书上的剂量和使用方法服用。

2.用温水擦浴:用温水浸湿毛巾,轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位,有助于降低体温。注意不要使用冰水或过冷的水。

3.保持室内通风:打开窗户或使用空调,保持室内空气流通,有助于散热。

4.补充水分:多喝水或其液体,以防脱水。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料,因为可能会加重脱水症状。

5.休息充足:让患者充分休息,避免剧烈运动和过度劳累。

如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状(如呼吸困难、皮疹、意识模糊等),请及时就医。

2024-06-24

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