成年人发烧怎么降温

2024-06-24

成年人发烧时，可以采取以下措施来降温：

1.服用退烧药：可以使用对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等非处方药物。请按照说明书上的剂量和使用方法服用。

2.用温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭患者的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，有助于降低体温。注意不要使用冰水或过冷的水。

3.保持室内通风：打开窗户或使用空调，保持室内空气流通，有助于散热。

4.补充水分：多喝水或其液体，以防脱水。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为可能会加重脱水症状。

5.休息充足：让患者充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。

如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状（如呼吸困难、皮疹、意识模糊等），请及时就医。

2024-06-24

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