经常喝茶对怀孕会有影响吗?

女,26岁 2019-04-11

病情描述:从小就有喝茶的习惯,现在我刚查出怀孕了,就有点担心,想问问经常喝茶对怀孕会有影响吗?

如果经常喝茶,只要不选择浓茶,对怀孕时没有什么影响的,但是最好不要在备孕的时候喝茶,在怀孕的时候孕妇也要适量。因为茶含有单宁酸,会影响体内铁的吸收。怀孕的母亲在怀孕期间容易导致生理性贫血。要是茶喝的太多会加重缺铁性贫血。怀孕期间,尽可能多喝温水,吃新鲜蔬菜和水果,吃富含蛋白质和微量元素的食物。另外在孕期的时候保证优质蛋白质的供给。摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主。多吃无机盐和微量元素丰富的食物,多吃富含钙、铁、锌的食物。

2019-04-11

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