缺钙会不会影响睡眠?

女,30岁 2019-07-12

病情描述:我失眠都有一个多星期了,每天晚上我怎么也是睡不着的,而且大脑好似不停的转,什么东西都想一会。上两天医生说我身体缺钙的,想问一下缺钙会不会影响睡眠?

缺钙是会导致睡眠不好、睡觉易惊醒、精神不佳等各种缺钙的症状,无法从其他食物中获取钙量,因此形成了缺钙的现象。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙,莫名啼哭,睡得不安稳的情况产生。建议再服用钙片补钙,补钙常用的钙片有钙之缘片,钙之缘片对改善抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发等各种缺钙症状补钙效果都是非常不错的,口服伊可新促进钙吸收,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式,平时要注意自身的调节,放松心态.

2019-07-12

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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