备孕男人要禁欲多长时间

男,35岁 2019-02-26

病情描述:备孕男人需要禁欲多长时间,精子的质量最好的。最想要孩子,听同事说时间长了精子就会老化的,不会特别好,时间太短的话精子浓度质量低,也是不特别的好。这个时间该如何把握,要多久时间精子是最好的?

男子的禁欲时间与精子的质量其实并没有直接的关系。这是因为精子的产生是有寿命的,当超过其生命周期时,就会死掉,然而体内的吞噬细胞就会消化掉的。所以,想要生孩子可以无禁而孕的。一般禁欲时间都不是很长时间的,想要宝宝的话一周就可以的,是不断的产生。您不要很担心,您平时要减少房事的次数,至少提前半年戒烟戒酒,合理规划好自己的作息,不要再熬夜啦。为了能要宝宝,千万不要熬夜看球了。适当运动,劳逸结合,避免过度劳累。

2019-02-26

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