怎么喝蜂蜜水可以治便秘

男,36岁 2021-04-29

病情描述:我最近这两天有点便秘,一个朋友告诉我说可以喝蜂蜜水,请问怎么喝蜂蜜水可以治便秘?

可以在早上起床以后喝一杯蜂蜜水,对改善便秘有一定的作用。

蜂蜜能够起到润滑的作用,在早晨起床以后空腹的状态下,喝一杯蜂蜜水能够润滑肠道,所以对改善便秘能够起到一定的作用。患有便秘除了可以喝蜂蜜水以外,还应该要改善饮食结构,可以多吃蔬菜水果,多喝水,避免吃辛辣刺激的食物。

如果便秘比较严重,通过饮食调整效果不好,还需要去医院查明原因对症治疗。

2021-04-29

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