怀孕早期老是打嗝怎么办

2025-06-12

怀孕早期频繁打嗝是常见现象,主要与激素变化、子宫增大压迫胃部或饮食不当有关。

孕早期体内孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动,导致胃内气体增多,引发打嗝。子宫逐渐增大会轻微压迫胃部,加上孕期饮食习惯改变如进食过快、摄入产气食物等,都可能加重症状。

建议少食多餐、细嚼慢咽,避免碳酸饮料、豆类等易产气食物,饭后适当散步助消化。若打嗝伴随严重呕吐、腹痛或影响进食,需警惕妊娠剧吐或其他消化疾病,及时就医。注意保持情绪稳定,避免焦虑加重不适,一般随着孕周增加会逐渐缓解。

2025-06-12

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