诺如病毒回身酸痛

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，患者常常会感到全身酸痛，因为病毒引发的炎症反应和身体免疫系统的反应所致。诺如病毒主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播，感染后通常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，伴随的全身不适感也会导致肌肉酸痛。

在感染诺如病毒后，身体会启动免疫反应，释放多种细胞因子来对抗病毒，这些因子可能会引起肌肉和关节的炎症，导致酸痛感。频繁的呕吐和腹泻会导致脱水，进一步加重身体的不适。患者在感染期间应注意休息，保持充足的水分摄入，以帮助身体恢复。适当的营养补充也很重要，可以选择易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。

在预防诺如病毒感染方面，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水源的安全都是有效的措施。若出现严重症状或持续不适，应及时就医，以避免并发症的发生。注意观察身体的变化，适时调整生活方式，有助于更快恢复健康。

2024-12-20

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