有效降尿酸食物是什么

男，46岁 2020-03-29

病情描述：丈夫今天去医院体检了。医生检查完说丈夫体内的尿酸含量已经超过700。我想做些食物来减少尿酸让丈夫吃。请问有效降尿酸的食物是什么？

有效的降低尿酸的食物有薏米，荞麦，柠檬，橙子，萝卜，蒲公英，石榴，苹果，丝瓜，南瓜、土豆、苏打饼干等，因为这些食物中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、碳酸氢钠，经常吃可以帮助降低尿酸。应避免吃高嘌呤含量的食物，如不能吃鱿鱼、乌贼、虾、蟹等海鲜，以及豆制品等。另外油腻的食物也不能吃。

2020-03-29

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