月经期间可以吃银耳汤吗

女,27岁 2019-02-14

病情描述:我老婆现在正在经期,想给老婆补补营养,听说银耳汤比较有营养,请问女性月经期间吃银耳汤吗?

您好,银耳汤具有极高的营养价值和保健功能,还具有美容功效。银耳汤是一种高级营养补品,这是一种非常好的营养食品。月经期间,可适量服用银耳汤,对月经没有影响。别太担心,但是银耳汤不能一夜之间喝完。建议在月经期间多注意休息,吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物。平时多注意保暖,经期间可以多食红枣。多喝些红糖水。少食凉性食物,少碰用凉水。避免过度疲劳和焦虑。因此来例假可以适量吃银耳,适量吃不会对月经造成影响,常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。

2019-02-14

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