着凉会导致月经不调吗

2025-06-18

着凉可能会导致月经不调。寒冷刺激可能影响盆腔血液循环，干扰子宫收缩和激素分泌，从而引发经期紊乱、痛经或经量异常。

着凉时，身体受寒可能引发血管收缩，导致盆腔区域供血不足，影响子宫内膜的正常脱落和修复。寒冷还可能通过神经内分泌系统干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，间接造成激素水平波动，进一步加重月经不调。体质较弱或原本有宫寒症状的女性更容易出现此类问题。

平时需注意保暖，尤其是腰腹部和足部，避免长时间接触冷水或冷环境。若月经不调持续或伴随严重不适，建议及时就医排查其他病因，如内分泌疾病或妇科炎症。经期抵抗力较低，更需避免受凉，适当热敷或饮用温补类饮品有助于缓解症状。

2025-06-18

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