婴幼儿补铁吃什么食物

2024-01-21

婴幼儿补铁可以吃含有铁的食物,常见的有动物肝脏、西红柿、鸡蛋、黑米等。

婴幼儿体内缺铁时,如果已经满6个月,此时可以根据其身体情况适当添加辅食,比如吃含铁的食物,主要包括动物肝脏、西红柿、鸡蛋、黑米等。为了铁能够更好吸收,还可以吃含有维C的食物,比如橙子或猕猴桃。如果比较小,还不能添加辅食,此时家长可以给婴幼儿喝含铁高的配方乳。

婴幼儿缺铁严重时,通过食物补充可能效果并不理想,必要时可在医生指导下服用铁剂进行补充,比如硫酸亚铁或蛋白琥珀酸铁等,以便能够尽早纠正孩子体内缺乏营养的现象。

2024-01-21

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