女,25岁 2019-01-23
病情描述:刚生完孩子,坚持母乳喂养,这两天吃了草莓,奶没之前多了,去医院询问,医生说草莓对乳汁有影响,哺乳期吃草莓会不会回奶。
草莓是鞣酸含量丰富的植物,可以补充维生素,含有丰富的铁质,预防贫血,营养成分容易被消化,酸性物质可以促进肠胃之中铁质的吸收,具有防癌作用,有利于奶水质量。哺乳期妈妈在吃草莓,最好循序渐进的吃,以及观察宝宝是否适应,这样才能保证妈妈和宝宝的健康。一般情况下吃草莓不会回奶,吃韭菜会回奶。哺乳期间多吃有营养的食物如鲫鱼汤、新鲜蔬菜,避免吃韭菜,麦芽,辛辣刺激,油炸食物对乳汁分泌有影响。保持心情舒畅,充足的睡眠。
2019-01-23
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