冈上肌腱损伤怎么锻炼

未知,0岁 2020-10-27

病情描述:冈上肌腱损伤怎么锻炼

患者冈上肌出现损伤以后,按照临床推荐的方法进行科学锻炼,能够使冈上肌得到有效恢复。锻炼的具体方法如下:首先,患者需要保持站立位,上肢应自然下垂;其次,患者手部可以持合适重量物体;然后屈曲肘关节,并且要慢速有序地活动肩关节,此时就可以锻炼肩关节部位肌肉,此举能够使关节稳定性增强,慢慢恢复冈上肌力量。

2020-10-27

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