为什么痛经的人要吃阿胶

2025-05-27

痛经时吃阿胶，主要是因为阿胶具有补血、滋阴、润燥的功效，能缓解因气血不足或宫寒引起的痛经。中医认为，阿胶通过改善血液循环、调节内分泌，帮助减轻子宫痉挛和经期不适，尤其适合体质虚寒或贫血的女性。

阿胶含有丰富的胶原蛋白、氨基酸及微量元素，能促进血红蛋白合成，增强身体耐寒能力。对于血虚型痛经表现为经血色淡、小腹隐痛、乏力，阿胶可补血养颜；对于宫寒型痛经手脚冰凉、经血暗紫有血块，阿胶配合温经散寒的药物如当归、红糖效果更佳。阿胶可能通过调节前列腺素水平，间接缓解子宫平滑肌过度收缩。

需注意，阿胶性滋腻，脾胃虚弱或湿气重者可能消化不良，建议咨询中医师辨证使用。糖尿病患者慎用含糖阿胶制品，经期量多或湿热体质经血黏稠、有异味者不宜单独服用。痛经若持续加重或伴随其他症状，需排除子宫内膜异位症等器质性疾病，及时就医。

2025-05-27

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