男,56岁 2019-03-22
病情描述:由于身体一直体质不好,所以这几天我正在运动健身,每天走路一个多小时,但是走路多一点就会小腿肌肉酸痛,走路多了小腿酸痛怎么回事?
这种情况可能是由于走路走多了,过于劳累,使得这个部位乳酸堆积过多所引起的, 如果出现小腿酸痛的情况是非常正常的,大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉,一般冷敷10至15分钟,冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾,防止冻伤皮肤。或者进行冷水浴都是可以的。出现小腿酸痛的原因还可能是自身身体的肌肉存在一定程度的病变,建议到医院做全面检查,确定病因之后,接受相应的治疗,日常生活中注意多休息,不要过于劳累,有利于你的身体健康。
2019-03-23
小腿酸痛是怎么回事?
小腿酸痛的出现原因有很多种。小腿酸痛主要是表现在腓肠肌,年轻人出现这种症状,主要
走路多了腿酸痛是什么原因
走路多了腿酸痛大多数是长时间的走路导致小腿部位血液循环不佳,所引起的乳酸堆积所致
走多了路小腿酸胀怎么办
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走路小腿酸疼怎么回事
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走路小腿酸痛如何缓解
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走路小腿酸痛的原因
走路小腿酸痛多数是由于走路太多,导致局部乳酸堆积的原因,也可能是由于局部受凉引起
走路多了腿酸痛怎么缓解
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走路多了小腿酸痛怎么办
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走路走太多小腿酸痛怎么缓解
走路走太多小腿酸痛,可以通过药物治疗和一般治疗的方式进行改善。如果症状不是很严
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