糖尿病能吃叶酸吗

男,33岁 2019-06-28

病情描述:最近查出来自己有糖尿病,想知道糖尿病在饮食方面都能吃什么?不能吃什么?

对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么?要对哪些食物忌口?糖尿病的饮食治疗原则是控制总热量和体重。降低食物中脂肪的含量,特别是饱和脂肪酸,增加膳食纤维的含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。如果血糖不稳定,应注意监测血糖,必要时调整药物。补血应该根据病因来治疗。与叶酸无关,中年女性缺铁性贫血更常见,补铁就足够了。平时,避免吃含糖量过高的食物,控制饮食,多锻炼身体。糖尿病患者不能吃含糖量高的食物,也不能吃甜腻的食物。甚至水果也需要少吃。你可以给老年人一些海鲜、纯牛奶、蛋白粉和其他食物。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、葡萄柚、南瓜等都有助于降低血糖。这对糖尿病患者有益。祝您身体健康

2019-06-28

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