总是怕冷怎么回事

女,35岁 2020-03-29

病情描述:我现在经常做梦,感觉很怕冷,平时穿的衣服比普通人多一倍,总是怕冷怎么回事?

总是怕冷是肾阳虚的表现,患者可以选择中医进行调理。平时也可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、核桃、泥鳅等来补充营养。同时也要养成良好的生活习惯,多吃清淡的食物。另外多吃新鲜蔬菜和水果和多喝水,保证良好的休息、不要疲劳、不要熬夜、放松心情。

2020-03-29

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