备孕会变胖吗

女,29岁 2020-12-27

病情描述:我和老公结婚也有一段时间了,最近打算备孕,但是我特别担心身体会变胖,备孕会变胖吗?

备孕一般不会变胖,在备孕期间要注意保持合理的饮食,少吃一些脂肪或者是热量比较高的食物,而且也要根据身体的情况适当的参加一些运动,比如跑步或者是游泳,能够提升体质也能够预防身体肥胖。

而且在备孕期间也要注意保持规律的生活作息习惯,避免经常熬夜,也要避免盲目的用药以及接触辐射线,在备孕期间还要注意补充叶酸。

2020-12-28

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