孕妇在怀孕后期可以吃桂圆吗

女,26岁 2019-04-30

病情描述:怀孕已经35周了,属于怀孕的后期。今天老公买了一些桂圆回来炖汤,桂圆是属于补品,想补一下,所以我也想喝,请问怀孕后期可以吃桂圆吗?

怀孕后期是可以吃桂圆的,但是不适宜多吃。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。桂圆可以补血,怀孕期间体内处于相对贫血状态,对孕妇和宝宝都有好处。因为多吃桂圆容易造成孕妇上火,从而导致孕妇不舒服。建议多吃蔬菜水果,增加孕妇的营养,更重要的是多休息,注意适量运动,有助于顺产。桂圆有益气养血的作用,孕后期,胎儿生长发育很快,这时候也更需要营养。

2019-04-30

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

尽量不要吃。桂圆具有益气养血、养阴补肾的作用。孕妇早期吃桂圆容易伤阴,久而久之会

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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