孕晚期右手发麻怎么办

2025-06-16

孕晚期右手发麻通常与激素变化、体液滞留或姿势压迫神经有关，多数属于正常现象，但需警惕妊娠并发症。

随着胎儿发育，子宫增大会压迫血管和神经，加上孕激素松弛韧带的作用，可能引发手腕正中神经受压腕管综合征，导致手部麻木或刺痛。夜间症状可能加重。建议避免长时间保持同一姿势，睡眠时用枕头垫高手臂促进血液循环，适当做手腕伸展运动缓解压力。若长时间使用手机或电脑，需定时活动手指和手腕。

注意区分病理因素，如妊娠高血压或糖尿病引发的周围神经病变。若麻木持续加重、伴随水肿或头晕，需立即就医。避免自行服用药物或热敷过久，以免影响胎儿。日常减少盐分摄入，适量运动可改善体液滞留。症状轻微者通常产后会自行缓解，无需过度焦虑。

2025-06-16

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