孕妇可以吃人参炖鸡吗?

女,28岁 2019-07-18

病情描述:我刚结婚不久,就已经怀孕了,我感觉非常高兴,但是最近几天有些失眠。想咨询一下孕妇可以吃人参炖鸡吗?

在怀孕初期是孕妇最兴奋的时候,因为第一次体验了当准母亲的感觉,但是千万不能大意。气血不足是指中医的气血不足。气血不足的结果会导致内脏功能退化和早衰。孕妇可以吃人参炖鸡,但不要吃太多,因为人参是一种容易引起孕妇过热的补充食品。但现在怀孕而失眠了,睡眠质量下降了。就可以吃人参鸡汤。考虑到目前的失眠症状,建议你晚上睡觉前喝一杯热牛奶。它可以改善症状,听一些舒缓的音乐,这不仅有利于宝宝的成长,也有助于促进睡眠。只要保持平常心,少食多餐。

2019-07-18

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