产后不喂奶需要怎么退奶

2025-06-13

产后不喂奶可通过自然回奶或药物辅助退奶。自然回奶是首选方式,通过减少乳房刺激如避免吸吮、热敷或按摩逐步减少泌乳,同时穿戴合身文胸支撑乳房,缓解胀痛。若胀痛明显,可冷敷或服用止痛药如布洛芬。药物退奶需在医生指导下使用溴隐亭等处方药,但可能存在副作用如头晕、恶心,需谨慎选择。

退奶期间需避免过度排空乳房,否则会刺激泌乳。若出现硬块、发热或持续疼痛,警惕乳腺炎,及时就医。饮食上减少汤水及高蛋白食物摄入,避免促进泌乳。自然回奶通常需1-2周,个体差异较大,保持耐心。药物退奶后仍需观察乳房状态,确保完全回奶。

2025-06-13

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