运动能提高免疫力预防新冠感染病毒吗

男,0岁 2020-03-11

病情描述:运动能提高免疫力预防新冠感染病毒吗

运动可以增强免疫力预防新型冠状病毒。增强免疫力的方法是通过饮食,还有休息,还有运动。运动可以调动机体的免疫功能,增强免疫力,提高抵抗新型冠状病毒的能力。新型冠状病毒期间,我们要加强运动,每天运动量不少于半个小时。运动的方式有很多,可以跑步,快走,瑜伽,游泳,跳舞等都可以的。运动要长期坚持,偶尔运动一次,对免疫功能提高作用不是太大。

2020-03-11

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