女人月经经常推迟怎么办

2025-05-29

女性月经经常推迟可能与内分泌失调、压力、体重变化或妇科疾病有关，需结合原因针对性调理。

若推迟超过7天且持续3个月以上，建议先检查激素水平如性激素六项、甲状腺功能和B超，排除多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病。压力过大或节食减肥会导致下丘脑功能抑制，需调整作息、均衡饮食并适度运动。中医认为气血不足或肝郁气滞也会影响周期，可辨证服用益母草、当归等药材，但需在医生指导下进行。

注意避免自行滥用黄体酮等激素药物，以免扰乱内分泌。长期月经不规律可能影响生育或骨密度，需及时干预。记录月经周期、观察伴随症状如痤疮、脱发有助于医生诊断。紧急避孕药、过度运动等也可能导致推迟，需减少此类诱因。

2025-05-29

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