血压高可以吃鸡肉吗?

男,41岁 2019-05-08

病情描述:最近身体有些不舒服,到医院检查,医生说血压高,家人让吃鸡肉补,请问一下血压高可以吃鸡肉吗?

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。血压高有可能因为情绪激动或剧烈运动之后,测量时比静息状态下要高,也可能因为家族遗传的原因,引起血压升高。高血压患者像牛肉,羊肉,鸡肉都可以作为主流的肉类,这些肉类比猪肉的热量和脂肪含量低。建议患者需要低盐、低脂肪的饮食,平时多吃维生素含量丰富和纤维素多的新鲜瓜果蔬菜,特别是绿色蔬菜,含有丰富的钾、镁元素和叶酸,有利于控制血压,少吃含胆固醇高的食物。

2019-05-08

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