减肥能吃一根棒棒糖吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:减肥能吃一根棒棒糖吗

在减肥期间吃一根棒棒糖并不会有太大的影响,本身棒棒糖是属于甜食,里面的热量确实比较高,但部分患者比较喜欢吃糖类,如果单独的吃一根棒棒糖,并不会对减肥造成影响。一个棒棒糖里面的热量就可以达到5克左右,并且还有200大卡热量。如果摄入糖类的食物比较多,这些糖分就会迅速在人体之内堆积,还有可能会形成脂肪,导致人体出现肥胖。但是单独吃一根棒棒糖影响并不大,也可配合大量的运动消耗体内脂肪。

2020-05-31

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减肥可以吃棒棒糖吗

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减肥期吃棒棒糖会胖吗

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