诱发高血脂的原因有哪些?

男,38岁 2019-08-22

病情描述:我一直就不算胖,可是,在几天前进行体检的时候,发现有了高血脂的情况,这让我特别的不明白,那么,高血脂症是什么原因引起的?

血脂主要是和血脂代谢异常有关系,同时也和日常的饮食有直接的联系,引起高血脂的原因很多,经常食用动物性的食物,饮食口味重,多盐多油,吃刺激性食物都会引发高血脂。多吃素食可以降低胆固醇、脂肪以及体内的热量,适量增加维生素和膳食纤维帮助身体消化,对于降低患上高血脂有一定会的帮助。如果继续高油高盐,调味料不节制、大量吃水果、高脂高热高糖食物,依旧无法调理高血脂。多吃新鲜的蔬菜和水果,同时也要注意合理的运动,通过适当的锻炼来进行彻底的治疗。

2019-08-22

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