瘦下来后如何收紧皮肤

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:瘦下来后如何收紧皮肤

瘦下来后可以采取以下几种方法收紧皮肤:1、补充胶原蛋白可以增加皮肤的弹性,平常可以吃一些鸡爪、猪手等含胶原蛋白丰富的食物。2、按摩可以使皮肤变得紧致,在皮肤上涂抹精油,用刮痧板对穴位经络进行刮痧,这样能对收紧皮肤起到很好地效果。3、做一些可以增加肌肉的力量训练,身上长有肌肉皮肤自然不会松弛了。4、平时可以喝豆浆或红豆汤,这些汤类能起到消肿利湿,帮助身体代谢,排除体内多余的水分,促进皮肤紧致的作用。

2020-09-17

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