打篮球手指容易扭伤怎么办

男,0岁 2020-11-05

病情描述:打篮球手指容易扭伤怎么办

打篮球手指容易扭伤首先可以带一个护腕,而且在打篮球时尽量不要过度用力,如果出现扭伤了也一定要尽早治疗,首先要制动,不可以做伸屈活动,可以外喷红药气雾剂或者是云南白药气雾剂进行治疗,疼痛严重时也可以口服非甾体抗炎药物进行止痛。而且也要注意饮食,平时可以多吃一些含钙比较高的食物,可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶等可以增强体质。

2020-11-05

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