老人出现脚抽筋怎么办?

女,76岁 2019-03-10

病情描述:奶奶老说她的脚很疼痛,特别是他的脚底板就是她的脚底板会经常性的抽筋,每一次抽搐起来都非常的痛苦。就连晚上睡觉也会抽筋。让我担心,所以老人脚抽筋怎么办呢?

老人家出现脚抽筋,主要考虑是最近这段时间饮食不均匀,导致体内有些轻微的缺钙,也有可能是因为长时间吹风受凉导致的肌肉痉挛 老年人腿抽筋的原因是非常多的,一般都是有炎症的,身体免疫力低下,或者严重的缺钙引起这一现象,对老年人的健康会有很大的影响,也可能会引起其他方面的并发症,所以应该及时进行营养方面的调整和补充。 。最好是要到医院看一下,平时也可以服用补钙的药物,具体用药请遵医嘱,同时晚上可以用生姜泡脚,最近这段时间要避免过度行走。我们平时多注意休息,也可以选择食疗的方法进行养生保健,老年人如果经常出现了腿抽筋儿的现象,也可以适当吃些芝麻酱,或者是吃一些鱼类进行营养方面搭配,大多数都是缺钙引起的这些症状。

2019-03-10

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