柿子贫血的人能吃吗

未知,0岁 2020-08-12

病情描述:柿子贫血的人能吃吗

贫血的人可以吃柿子,但是不能多吃。柿子中含有单宁,容易和铁结合,从而妨碍铁质的吸收。贫血期间大量食用柿子可能会加重贫血的情况,不利于病情调理。但柿子的营养价值也是很高的,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、粗纤维、蛋白质、糖、钙、铁、磷等多种微量元素,适当食用一些对身体是有益处的。贫血患者可以多吃一些大枣、桂圆、枸杞,具有补血的效果。

2020-08-12

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