为什么膝关节下面十几厘米疼痛

男,27岁 2019-04-07

病情描述:我在学校期间是一名体育队的运动员,同时也经常参与剧烈的体育比赛和训练,最近在进行跑步的时候总是发现膝盖疼痛,膝关节下面十几厘米处特别酸痛,这是怎么回事?

膝盖下面十几厘米处疼痛,大多数情况下是长时间的剧烈运动导致的软组织劳损引起的,也不排除有些神经痛或者有血肿的可能性。具体需要到医院进一步检查,可以服用一些舒筋活血止痛类的药物,同时应该尽量减少活动,多注意休息。同同时应该进行热敷处理,每次热敷时间尽量在30分钟以上,这样能够有效的促进局部的血液循环,减轻疼痛。就是尽量减少上楼下楼或者膝盖屈伸类的运动,避免软组织劳损。在饮食上应该多注意补充钙和维生素,多吃富含胶原蛋白的食物注意营养均衡。

2019-04-07

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