孕妇缺钙会引起水肿吗

2025-06-16

孕妇缺钙通常不会直接引起水肿，但长期钙摄入不足可能间接影响体液平衡，加重孕期水肿症状。

钙在维持血管通透性和肌肉收缩功能中起重要作用。缺钙可能导致血管壁弹性下降，轻微增加组织液渗出，尤其在妊娠中晚期，子宫增大压迫静脉，本就容易引发下肢水肿。若合并低蛋白血症或妊娠高血压，缺钙可能与其他因素协同，使水肿更明显。但单纯缺钙并非水肿的主因，更多与钠潴留、血液循环受阻或肾脏负担加重有关。

孕妇需每日摄入1000-1200mg钙，优先通过牛奶、豆制品等食物补充。若出现持续水肿，应排查妊娠高血压、肾功能异常等病理因素，避免盲目补钙。过量补钙可能引发便秘或影响铁锌吸收，建议在医生指导下调整饮食或补充剂。

2025-06-16

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