母亲诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，尤其在冬季高发，母亲在照顾家庭时容易受到感染。诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物、水源或与感染者的直接接触，症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后24到48小时内出现。

对于母亲来说，预防诺如病毒感染至关重要。首先，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在处理食物和使用卫生间后。其次，确保食物的彻底烹饪和妥善储存，避免食用生食或不洁的食物。定期清洁和消毒厨房及卫生间，特别是在家中有感染者时，能够有效减少病毒的传播风险。如果家中有人感染，尽量减少与其接触，并为其提供单独的餐具和毛巾，以降低交叉感染的可能性。

在感染后，母亲应注意补充水分，以防脱水，同时避免食用油腻和刺激性的食物。若症状严重或持续时间过长，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。通过这些措施，母亲不仅能保护自己，也能有效维护家庭的健康。

2024-12-20

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