剖宫产坐月子多少天合适

2025-06-12

剖宫产坐月子一般建议42天左右，这是子宫和身体机能恢复的基础周期。

剖宫产属于手术分娩，相比顺产对身体的创伤更大，需要更细致的休养。产后6周内，子宫逐渐收缩至孕前大小，伤口愈合，激素水平趋于稳定。期间需避免劳累、提重物，以静养为主，适当下床活动促进血液循环。饮食需营养均衡，补充蛋白质、铁和维生素，但不宜过度进补。

保持伤口清洁干燥，避免感染；观察恶露变化，若异常需就医；避免同房至产后复查确认恢复；注意情绪调节，预防产后抑郁。若出现发热、剧烈腹痛或伤口红肿渗液，应立即就诊。坐月子时间可因人而异，体质差或并发症者需延长休养。

2025-06-12

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