意外怀孕流产休息多久

2025-06-16

意外流产后建议休息至少2周，具体时间需根据个人身体状况和医生建议调整。流产后子宫需要时间恢复，充分休息有助于减少感染风险、促进内膜修复，并帮助身心恢复。

流产后身体较虚弱，前3天建议卧床静养，避免体力劳动和剧烈运动。2周内禁止盆浴、游泳及性生活，以防感染。若出血持续超过10天、腹痛加剧或发热，需立即就医。饮食上应增加蛋白质、铁元素摄入，如瘦肉、鸡蛋等，避免生冷辛辣食物。心理上可能经历情绪波动，家人应给予支持，必要时寻求专业心理咨询。

注意流产后1个月需复查B超确认子宫恢复情况，医生评估前不宜再次怀孕。若为反复流产或孕周较大者，需进一步检查原因并遵医嘱延长休养时间。恢复期间保持作息规律，避免熬夜或过度劳累。

2025-06-16

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