膝盖软骨损伤应该怎么治疗?

女,36岁 2019-02-11

病情描述:我平时有时间的时候也会晨跑,锻炼一下身体。可上个星期单位组织爬山,不知道怎么把膝盖就给损伤了,第二天疼的不敢走路,膝盖软骨损伤怎么治疗?

你主要是膝关节外伤导致的膝关节软骨损伤。现在不要过多的走路,不要提重物,尽量减轻膝关节负担。可以在医生指导下使用活血消炎镇痛的药物调理。你可以做超短波疗法,中低频疗法,中药熏蒸疗法改善局部血液循环,帮助病情恢复。在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面,要控制高脂肪膳食,因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体,过多的酮体对关节有刺激作用,甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等.还可以佩戴护膝保护关节。注意可以应用外用活血化瘀的药物,多补充钙质,多喝牛奶,这样有利于疾病的恢复。

2019-02-11

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