诺如病毒章节

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。它通常通过被污染的食物、水源或接触感染者的表面传播。诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后12到48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自愈，但对于某些高风险人群，如老年人和免疫系统较弱的人，可能会导致更严重的健康问题。

诺如病毒的传播途径非常广泛，尤其在密闭空间如学校、医院和游轮等场所更易爆发。保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手是预防感染的有效措施，特别是在用餐前和使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也能降低感染风险。清洁和消毒常接触的表面，尤其是在出现疫情的环境中，能够有效控制病毒的传播。

在感染诺如病毒后，及时补充水分以防脱水是非常重要的。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状出现的前几天，以减少传播风险。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。了解诺如病毒及其传播方式，采取适当的预防措施，可以有效降低感染的风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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