诺如病毒如何而来

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被污染的表面传播。它是导致急性胃肠炎的主要病因之一，尤其在冬季和早春季节更为常见。

诺如病毒的传播途径多样，最常见的是通过食用被病毒污染的食物，尤其是生食海鲜、蔬菜和水果。病毒也可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在拥挤的环境中，如学校、医院和游轮等。感染者的呕吐和腹泻会释放大量病毒颗粒，容易造成环境污染。接触被污染的表面后再触摸口鼻，也可能导致感染。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，是预防诺如病毒感染的重要措施。

在预防诺如病毒感染时，应特别注意食物的安全处理，确保食物彻底煮熟，避免生食海鲜和未清洗的水果蔬菜。同时，保持家庭和公共场所的清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间。感染者应尽量避免与他人接触，直到症状完全消失后至少48小时，以减少病毒传播的风险。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播和感染风险。

2024-12-20

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