瘦身喷雾真的能减肥吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:瘦身喷雾真的能减肥吗

瘦身喷雾不能减肥。减肥必须要从饮食上控制,这样才会有更好的效果,因为肥胖多是由于平时不注意饮食或者是不良的饮食习惯造成的。所以一定要在饮食上做出调理,平时吃饭的时候要按时按量的吃,不要吃的太饱,如果吃得太饱的话,脂肪代谢不出去就会形成肥胖。可以多选择一些粗纤维的食物,因为粗纤维的食物吃了不会导致发胖。

2020-05-29

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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